Beberapa Busana Wajib Bagi Wanita Untuk Bercinta

Ternyata, bukan hanya eksplorasi gaya dan posisi bercinta yang membuat hubungan seks pasangan suami istri bergelora. Pemilihan busana yang tepat juga wajib menjadi perhatian.
Berikut lima busana wajib bagi wanita selama hadapi ajang bercinta, sebagaimana diulas Redbookmag.

Investasi beberapa “dalaman” berwarna hitam
Anda sudah tahu bahwa gaun hitam merupakan item wajib setiap wanita. Sementara untuk aktivitas seksual, wanita bisa memiliki bikini tanpa renda atau thong. Sekarang Anda tak perlu bingung mencari busana tepat untuk dikenakan di balik gaun hitam tersebut. Anda tak perlu malu memamerkan di hadapannya.

Kenakan pakaian yang menyiratkan “sentuh aku”
Sutra, kasmir, dan kapas sangat lembut dikenakan di kulit Anda. Material bahan ini
menyiratkan keinginan Anda untuk disentuh. Untuk itu, kenakan lingerie dari bahan pilihan agar pasangan cepat terangsang.

Gunakan warna merah
Ada alasan mengapa Anda wajib memilih warna merah untuk membuat Mr P-nya berdiri tegak. Konon, warna merah selalu berhasil menarik perhatian pria. Misalnya, lingerie warna merah.

Coba animal print
Ternyata, syal motif macan tutul atau tali bra motif zebra bisa mendukung penampilan Anda lebih liar. Agar si dia semakin terpana, Anda pun bisa memilih satu set lingerie motif animal.

Kenakan kemeja pasangan
Pria tertantang melihat wanita mengenakan kemeja kebesaran, karena bisa melihat kulit tubuhnya yang mulus. Selain itu, pria pun lebih mudah melucuti pakaian yang menyelimuti tubuh Anda.
(Sumber : petiknews.com)

10 Bagian Tubuh Yang Mudah Merangsang

Payudara, bokong, dan vagina adalah bagian tubuh wanita yang paling sering dieksplorasi oleh pria. Ujung syaraf terbanyak memang berada di bagian ini. Tetapi, di luar bagian ini, boleh dibilang wanita ternyata memiliki sensor kenikmatan di seluruh bagian tubuh.

Agar bercinta Anda selalu bergairah, ada baiknya Anda juga merangsang bagian tubuhnya yang cenderung sering terabaikan. Dengan melakukan sentuhan pada bagian ini saat bercinta, reaksi gairah dan birahi wanita akan terus bergelora.

Menurut David Strovny, seksolog dan konsultan seks di AskMen.Com, ada beberapa bagian tubuh wanita yang sebenarnya kerap diabaikan, tapi justru di bagian itu, ketika disentuh wanita mengalami fantasi seks yang luar biasa. Bagian-bagian tubuh itu adalah:
1. Rambut
Jangan salah artikan jika wanita suka ke salon karena ingin tampil cantik. Proses mencuci, memotong, pewarnaan dan penataan rambut bisa menjadi pelepas stres bagi wanita. Dengan membelai-belai rambutnya merupakan cara yang tepat untuk memberikan rangsangan ke bagian tulang belakangnya. Lakukan pijatan memutar dengan jari Anda dari keningnya sampai bagian tengkuknya, maka dia akan takluk dalam tangan Anda.

2. Bagian Belakang Leher
Khusus di area ini berikan beberapa kecupan lembut. Di Jepang, bagian belakang leher dari wanita selalu menjadi menarik bagi pria karena merupakan salah satu bagian kecil tubuh yang tidak tertutup pakaian. Sekarang, bagian ini sering kali diabaikan. Jangan pernah menyepelekan kekuatan dari sentuhan dan ciuman lembut di bagian pangkal rambut sampai bahunya.

3. Tulang selangka
Tulang selangka yang berada antara tulang bahu dan bagian dada ini, bisa nampak begitu seksi pada wanita. Kenapa tidak menunjukkan kekaguman Anda pada bagian ini dengan menyentuh dan menciumnya? Perhatikan baik-baik bagian ini ketika dia masih sedang berpakaian lengkap. Bukalah beberapa kancing atas bajunya sudah cukup untuk menampakkan tulang selangkanya, dan jangan lebih dari itu. Anda selalu bisa kembali ke bagian ini saat baju-baju sudah menghilang, sekaligus untuk mengingatkannya kalau semua aksi dimulai dari bagian ini.

4. Bagian Kecil Punggungnya
Ketika Anda berdua sedang sendirian, dengan mencium dan menjilat tulang belakang dan kemudian diakhiri dengan ciuman pada bagian kecil punggungnya akan membuat jantungnya berdegup kencang.

5. Belakang Lutut
Bagian ini adalah salah satu yang tidak dipikirkan oleh pria ketika sedang merangsang istrinya. Tetapi faktanya bagian ini cukup sensitif. Usap dengan lembut bagian belakang lututnya di bawah roknya akan membuatnya segera siap untuk menyambut aksi-aksi selanjutnya.

6. Telapak Tangan
Orang sering menggunakan tangan mereka sebagai alat untuk menyenangkan pasangannya, tetapi jarang menyadari potensi kenikmatan jika merangsang bagian tangan itu sendiri. Dengan menjelajahi telapak tangannya dengan jari Anda akan memberikan padanya getaran yang menyenangkan dan membuat Anda terlihat sensitif dan penuh perhatian.

7. Cuping Telinga
Menyentuh, mencium bahkan menggigit dengan gigitan lembut pada bagian cuping telinga istri Anda akan menjadi kenikmatan tersendiri baginya. Cuping yang begitu lembut ini sangatlah sensitif dan kebanyakan wanita menikmatinya ketika ada bibir pria yang merangsangnya di bagian ini.

Anda bisa merangsang titik lainnya di bagian luar telinganya yang lain, tetapi jangan sampai menyumbat lubang telinganya dengan lidah Anda.

8. Kaki
Pijatan pada kaki bisa menimbulkan sensasi tersendiri. Tidak banyak cara yang lebih baik untuk membuatnya rileks. Lakukan itu dengan benar dan gunakan minyak untuk memijat. Jangan lupa perhatikan juga bagian jari, pergelangan serta sisi samping kakinya.

Beberapa wanita menyukai jari kakinya diciumi oleh pasangannya, tetapi ada juga yang menganggap itu menjijikkan. Jadi bertanyalah lebih dulu padanya, sebelum memasukkan bagian itu ke dalam mulut Anda.

9. Bagian dalam Paha
Dengan menyentuh bagian dalam pahanya tanpa melibatkan bagian sekitar Mrs V akan menjadi rangsangan yang sempurna baginya. Gunakan tangan dan mulut Anda untuk membelai dan mencium bagian dalam pahanya. Sesekali dekati bagian utamanya kenikmatannya itu, tetapi jangan lupa untuk segera menjauh.

10. Bagian Panggul
Yang terpenting tetap tahan untuk langsung menuju Mrs V ketika Anda sudah sangat dekat. Seperti merangsang bagian dalam pahanya, dengan menciumi sekitar panggulnya akan merangsangnya dan membuatnya akan meminta kembali. Perpanjang sensasinya dengan sewaktu-waktu mengalihkan fokus ke bagian tubuh lainnya. 
(Sumber : id.onjou.web.id)

Posisi Bercinta = Karakter Pasangan

Tidak peduli Anda masih pengantin baru atau sudah menikah beberapa tahun lamanya, Anda pasti masih saja terkejut ketika menemukan 'kebiasaannya' yang belum Anda ketahui sebelumnya. Padahal hal itu bisa diatasi dengan memperhatikan posisi favorit suami dalam bercinta.

Dalam buku Secrets About Men Every Woman Should Know, Catherine de Angelis yang juga psikolog khusus pasangan mengatakan, “Posisi yang diminati pasangan adalah petunjuk bagi motivasinya, karakternya bahkan kata hatinya tentang hubungan Anda berdua.” Jadi bila nanti malam Anda akan berhubungan intim dengan pasangan, mulailah mencermati posisi pilihannya.

Posisi Favorit : Duduk berhadapan

Di posisi ini dia bisa berlama-lama menatap mata Anda dan menikmati desahan napas Anda. Romantis! Ini artinya suami Anda selalu ingin berbagi rasa dengan Anda. Ia juga kreatif dan antusias dalam menjalani hidup dengan Anda.

Posisi Favorit : Berdiri 

Ia memilih posisi ini karena kegemarannya bercinta secara spontan. Posisi ini bisa dilakukan dimana saja. Dari kamar kecil, lift kantor atau di dapur! Suami Anda termasuk pria pemberani dan penuh rasa ingin tahu terutama dalam urusan bercinta. Bisa dipastikan kehidupan bercinta Anda akan penuh kejutan. Tapi hati-hati, kebiasaannya yang super kilat dan menyerempet bahaya itu juga menggambarkan kepribadiannya yang ingin serba cepat. Anda harus memaklumi bahwa sikapnya itu suatu hari nanti bisa menyulitkan Anda.

Posisi Favorit : Klasik
Bagi pria posisi ini sebenarnya dianggap kurang menantang namun sangat hebat. Suami suka posisi ini karena  bisa mendekatnya dirinya dengan Anda dari sisi emosi maupun intimasi. Mengapa? Karena lewat posisi ini, Anda berdua bergerak seirama sementara tubuh saling bersentuhan dalam kehangatan. Maknanya adalah, pria ini cenderung seorang yang berpandangan tradisional. Ia percaya bahwa pria memang harus aggresif dalam memulai permainan dan dalam keseharian ia akan siap melindungi Anda.

Posisi Favorit : You’re on top
Pria yang menyukai posisi ini adalah pria yang sangat percaya diri dan tidak merasa terganggu oleh sepak terjang Anda termasuk dalam karir. Baginya Anda adalah partner sejati yang siap maju bersama. Dari sisi erotisnya, posisi ini akan membuatnya lebih nyaman dan menikmati pemandangan indah di depan matanya : tubuh Anda. 

(Sumber : www.conectique.com)   

Tipe Bra Yang Mendongkrak Gairah Pria

Bagaimanapun bra merupakan tameng penting bagi Anda, perlengkapan perang yang wajib Anda pikirkan apakah mendukung tampilan Anda saat maju 'berperang'. Dan Anda wajib lebih cermat memilih bra yang Anda kenakan untuk mendongkrak semangat dan gairah si dia.

Selama ini Anda mengandalkan bra berwarna hitam dengan bahan tipis yang membuat si dia dapat melihat seluruh isi di dalam bra dengan jelas sebagai bra seksi yang pas untuk kostum pelengkap Anda. Namun kenyataannya bukan bra berwarna hitam atau bra tipis saja yang seksi di mata si dia. Masih ada bra yang lebih jitu daripada sekedar warna hitam dan bahan tipis.1. Strapples Bra
 

 
Sangat mengejutkan jika ternyata peringkat pertama diduduki oleh strapples bra, di mana Anda biasa mengenakannya pada momen-momen khusus saja sebagai penunjang penampilan saat ke pesta. Namun ternyata bra ini justru menjadi senjata ampuh yang dapat membuat ia kalah telak dalam sekali serangan.

Bentuknya yang simple membalut isi bra dengan sangat sempurna. Memperlihatkan bagian bahu Anda yang seksi dan menggoda, menonjolkan bagian tubuh seksi Anda, sehingga si dia tak akan tahan berdiam diri dan hanya memandang Anda.

Dengan penuh semangat ia akan mendaratkan ciuman ke seluruh tubuh Anda, karena kali ini ia bebas menelusuri setiap kelembutan kulit Anda yang tak terhalang oleh tali.

Dan yang paling penting, jenis bra ini dengan mudah dilepas oleh tangan lembutnya tanpa ia harus melepaskan ciumannya.

2. Bra aksen renda
 

 
Tak salah lagi, desain renda yang manis dan mempesona membuat si dia merasa Anda adalah sosok paling seksi yang pernah ditemuinya. Mata si dia tak akan pernah berpaling dari Anda, apalagi pesona rendanya membuat Anda tampil feminim dan semakin cantik.

Aksen renda ini menyempurnakan sisi kewanitaan Anda, bagaikan pertanda bahwa Anda sudah siap dikagumi dan dipetik.
Dan dengan bra berenda ini Anda memang merasa lebih cantik dan seksi bukan?

3. Pushup Bra 
 

 
Push Up bra memang selalu membuat si dia penasaran. Fungsi penyangganya yang membuat bagian dada Anda terlihat lebih penuh dan besar membuat si dia ingin tahu lebih banyak ada apa sih di dalam sana.

Anda pun lebih percaya diri dengan penampilan visual Anda yang menggoda. Memanjakan si dia yang mengagumi dan memuja Anda.
(Sumber : www.mypepito.info)

10 Ciri Wanita Memiliki Libido Sex Tinggi

Wanita yang memiliki libido sex tinggi, ternyata bisa dikenali ciri-cirinya. Ingin tahu seperti apa? Simak saja beberapa ciri berikut di bawah ini.

Namun, tentunya ciri-ciri ini tidak mutlak. Boleh percaya boleh tidak. Silahkan Anda menilainya sendiri.

1. Biasanya wanita yang memiliki bulu-bulu halus di tangannya, libido sexnya tinggi.
2. Memiliki kumis tipis atau bulu halus di pinggir bibirnya.
3. Perhatikan lehernya, biasanya terdapat bulu rambut yang menjalar tipis di lehernya
4. Punggungnya seperti agak membungkuk atau disebut bongkok udang.
5. Pantat tidak begitu montok, bahkan boleh dikatakan agak tipis.6. Memiliki payudara yang enak dilihat atau kencang.
7. Menyukai rambut yang panjang. Rata-rata panjang rambutnya sepunggung

Gangguan Fungsi Seksual Akibat Masturbasi

Setiap orang pernah melakukan masturbasi. Ini dapat dilihat pada seseorang anak. Anak-anak senang memegang alat kelaminnya sebagai bentuk rasa keingin-tahuannya terhadap apa yang ada pada dirinya. Pada waktu itu anak memang tidak mengenal masturbasi, tapi ia sudah dapat merasakan kesenangan dan kenikmatan memegang alat vitalnya sendiri.

Memang ini tidak direncanakan, tapi berdasarkan perkembangan psikoseksual seorang anak atau biasanya dikenal dengan fase falus, baik pria dan wanita pernah mengalami hal ini. Memang telah banyak penelitian
tentang perilaku seksual berupa masturbasi ini dan memang hampir sebagian besar pria dan wanita dewasa baik yang belum menikah dan sudah menikah, pernah melakukan masturbasi.

Bagi para pasangan, masturbasi digunakan sebagai salah satu jalan keluar untuk mengatasi kegagalan orgasme pada wanita, terutama wanita yang memiliki pasangan yang gairah seksualnya rendah. Namun bagi pria, masturbasi digunakan sebagai langkah untuk mengatasi ejakulasi tertunda atau terhambat. Mungkin akan sangat baik bila kedua pasangan saling membantu dalam kondisi seperti ini.

Masalahnya saat ini adalah, banyak sekali yang bertanya-tanya kembali pada saya tentang hubungan masturbasi dengan fungsi seksualnya. Tak jarang mereka para pecandu masturbasi ini sangat khawatir bila suatu hari kelak ia tak dapat memiliki keturunan, impoten, otot organ vitalnya berubah, sampai tulang keropos dan lain sebagainya. Padahal ketakutan atau kecemasan itu hanyalah mitos belaka.

Banyak dari mereka bahkan sulit melepaskan kebiasaan ini karena dirong-rong oleh kebutuhan tubuh dan pikirannya. Masturbasi bagaikan candu yang perlu segera dilakukan bila memang dibutuhkan. Namun begitu, mereka sendiri cemas karena kesadarannya bahwa ini akan merugikan dirinya dan suatu hari dapat menimbulkan gangguan fisik atau fungsi seksual.

Ketahuilah bahwa apa yang Anda takuti atau apa yang Anda khawatirkan menjadi kecemasan alami yang keluar dari dalam diri Anda. Kecemasan akan efek sampingan yang negatif itu lah yang dapat menimbulkan gangguan fungsi seksual. Semakin Anda cemas dan takut, semakin kuat Anda merekam diri Anda sebagai pesakitan yang suatu hari akan mengalami apa yang Anda takuti.
(Sumber : artikelpriadewasa.blogspot.com)

Brokoli Sehat untuk Organ Seks Pria

BUKAN rahasia lagi jika pria yang gemar makan sayuran lebih mungkin terhindar dari kanker prostat. Lebih jauh, para peneliti menduga bahwa bahan kimia dalam brokoli dan kembang kol dapat membantu dokter mengobati penyakit tersebut.

Penelitian awal soal khasiat brokoli, kembang kol, dan sejenisnya untuk pengobatan kanker prostat akan diarahkan pada pembuatan obat sayuran yang dapat digunakan.

"Ini karya awal yang menarik, tapi jauh dari sesuatu yang terjadi di dalam tabung tes untuk tahu persis apa yang terjadi pada manusia," kata Dr Durado Brooks, direktur prostat dan kanker kolorektal pada American Cancer Society.

Lebih banyak buah dan sayuran, kurang risiko kanker prostat

Angka kejadian kanker prostat telah meningkat dalam 10-20 tahun terakhir di negara-negara Asia. Sejumlah perawatan tersedia, tapi efek samping umumnya termasuk inkontinensia (pengeluaran urin tak disadari) dan impotensi.

“Tingkat kanker prostat lebih rendah di negara-negara yang penduduknya makan banyak buah dan sayuran, meskipun kaitan pasti antara pola makan dan penyakit tersebut belum jelas,” kata Brooks, seperti dikutip dari Health24.

Para peneliti dari University of California di Berkeley memutuskan untuk menyelidiki perlawanan terhadap kanker pada bahan kimia dalam sayuran, seperti brokoli, kembang kol, kale, kubis, dan tauge.

"Kami menyadari bahwa apa yang hilang adalah studi komprehensif soal bagaimana senyawa-senyawa alami memengaruhi pertumbuhan dan fungsi reproduksi sel-sel kanker," kata rekan penulis studi Gary Firestone, profesor molekul dan sel biologi di University of California, Berkeley.

Para peneliti menemukan bahwa bahan kimia yang dikenal sebagai 3,3 '-diindolylmethane (DIM)—didapat setelah mengonsumsi sayuran—muncul untuk mencegah pertumbuhan sel kanker payudara. Bahan kimia ini selanjutnya berbalik mencegah pertumbuhan sel kanker prostat.

Para peneliti menemukan bahwa sel-sel kanker prostat yang diobati dengan DIM tumbuh 70 persen lebih lambat dibandingkan sel yang tidak diobati.

Bahan kimia menghentikan sel kanker dari menerima sinyal testosteron 

“Bahan kimia DIM muncul untuk mencegah sel kanker menerima sinyal dari hormon testosteron. Hal ini yang pada gilirannya mencegah sel-sel tumbuh,“ kata Firestone.

Sebaliknya, hormon terapi untuk pasien kanker prostat dirancang untuk mencegah testosteron bisa mencapai sel terdepan.

"Anda memotong sinyal yang membuat sel-sel kanker prostat tumbuh," ujar Firestone.

Ada kemungkinan bahwa bahan kimia tersebut dapat digunakan dalam kombinasi dengan terapi hormon, dengan membiarkan dokter mengurangi efek samping dari penurunan kadar testosteron. 

Obat sayuran akan sangat murah dan mudah didapat 

Memproduksi obat-obatan dari sayuran mungkin mudah dan murah.

"Ada banyak brokoli dan kubis, dan Anda dapat memeroleh banyak bahan kimia ini dengan harga sangat murah," imbuh Firestone.

Namun, Brooks menegaskan, pengobatan hormon kurang umum di kalangan pasien daripada perawatan kanker prostat lainnya, seperti bedah dan radiasi.

“Penelitian bahan kimia yang berasal dari sayuran mungkin lebih penting dalam hal pencegahan. Senyawa ini lebih penting untuk pencegahan kanker prostat pada tahap awal perkembangannya, bukan pada tahap ketika kanker sudah stadium lanjut," kata Satya Narayan, profesor anatomi dan sel biologi di University of Florida.

Penelitian yang telah dipublikasikan di Journal of Biological Chemistry ini masih belum menjelaskan berapa banyak sayuran yang harus dikonsumsi pria untuk melindungi diri dari kanker prostat.

Rumus Menghitung Masa Subur Sistem Kalender Cara Mencegah Kehamilan Hubungan Suami Isteri

"Banyak Anak Banyak Rejeki" adalah kepercayaan kuno orang zaman dulu karena semakin banyak anak maka semakin tenaga banyak sumber daya manusia yang dapat digunakan untuk membantu kegiatan ekonomi keluarga. Zaman modern sekarang ini justru menganggap dua anak cukup guna membentuk keluarga berencana atau keluarga berkualitas alias KB.

Berbagai cara dilakukan untuk mencegah kehamilan akibat hubungan rutin suami istri. Mulai dari memasang alat kontrasepsi, minum pil KB, sterilisasi pria (vasektomi), sterilisasi wanita (tubektomi), hingga cara tradisional sistem kalender. Cara kalender bisa meleset karena tingkat ketepatannya hanya 60% sampai 70%.

Rumus Menghitung Masa Subur Wanita / Perempuan Sistem Kelender :
Masa Subur = Hari Terakhir Haid Menstruasi + 13
Masa Prasubur = Masa Subur -3 & Masa Subur + 3

Contoh : Jika hari terakhir mens adalah tangal 10 maka tanggal masa subur adalah tanggal 23, masa prasubur awal tanggal 20 dan masa prasubur akhir tanggal 26.

Agar lebih tepat sebaiknya melakukan pencatatan 6 siklus haid terakhir untuk menentukan masa prasubur. Kurangi dan tambahkan 3 hari pada siklus terpendek dan terpanjang dari catatan yang telah dibuat.
Jadi berhati-hatilah dalam berhubungan suami isteri ketika masa subur istri tanpa alat kontrasepsi atau teknik KB lainnnya yang dapat mencegah kehamilan. Pelajari dengan baik sebelum menentukan metode pencegah kehamilan yang tepat dengan ahli kadungan seperti dokter dan bidan.

Sistem kalender dalam menentukan masa subur hanya dapat digunakan pada wanita yang teratur mens 28 sampai 35 hari. Rokok dan gizi buruk juga mempengaruhi rutinitas keluarnya sel telur.

Tambahan :
- Ada sistem perhitungan kalender lain yang menggunakan waktu masa subur 14 hari dengan jeda masing-masing 2 hari di awal dan di akhir.
- Gunakan alat tes masa subur yang dijual bebas dengan media air seni perempuan untuk mengetahui kapan subur dan kapan tidak subur dengan tingkat ketepatan 90% sampai 95%.
- Cara lain adalah dengan cek lendir leher rahim dengan jari. Cek kekentalan cairan lendir tersebut dengan meletakkan lendir antara jari telunjuk dan ibu jari. Rekatkan keduanya lalu buat jarak 2 sampai 3 cm. Jika lendir putus maka tidak subur dan jika tidak putus maka sedang dalam masa subur. Cara ini mungkin hanya tepat 60% s/d 70% saja.
- Disarankan banyak membaca sumber lain sebagai pelengkap.
(Sumber : organisasi.org)

Tips Merawat Alat Kelamin

Perawatan alat kelamin adakalanya perlu perawatan yang lain, dibandingkan yang lainnya. Selain lokasinya yang tidak terlihat secara langsung sehingga pengamatannya lebih susah. Tetapi perawatannya tetap harus dilakukan dan berikut ini mengenai tips merawat alat kelamin, baik pria atau wanita.

 

Pria dan wanita memiliki alat kelamin yang berbeda termasuk bentuk, struktur kegunaan dan fungsinya. Dan tentu saja perawatannya juga berbeda. Vagina yang dimiliki oleh wanita mudah terkena infeksi dan iritasi, berbeda dengan penis yang dimiliki oleh pria karena sebagian besar kulit penis cukup tebal sehingga lebih tahan terhadap iritasi dan infeksi.

Didalam merawatnya seringkali salah, seperti contoh, wanita sering membersihkan alat kelaminnya menggunakan sabun biasa atau cairan pembersih yang tidak jelas komposisi kandungannya, atau menaburi bedak, bahkan menyemprotkan parfum didalam vagina. Bagi pria juga misal menggunakan celana dalam yang ketat, hal ini dapat menimbulkan permasalahan lainnya.

Dan berikut ini beberapa tips merawat alat kelamin kita;

1. Setelah buang air kecil atau besar
Usahakan untuk selalu mencuci bagian luar alat kelamin dengan air dan sabun. Untuk wanita, siramlah dengan air dengan arah depan ke belakang dan bukan sebaliknya. Hal ini untuk mencegah masuknya kuman dari dubur ke vagina. Untuk pria, cukup hanya membersihkan dengan air bersih.

2. Kebersihan pakaian dalam
Sepatutnya dalam sehari, minimal mengganti pakaian dalam sebanyak dua kali untuk menjaga kebersihan. Selain itu pilihlah bahan celana dalam yang dapat mudah menyerap keringat, karena jika tidak jamur bisa menempel di alat kelamin. Hindari untuk saling bertukar pakaian dalam dengan orang lain bahkan itu keluarga sendiri, karena setiap orang memiliki kondisi kelamin yang berbeda.

3. Menggunakan toilet umum
Siramlah sebelum menggunakan (flushing), hal ini untuk mencegah penularan jika ada pengguna lainnya adalah penderita penyakit kelamin. Sebaiknya gunakan selalu air yang keluar melalui keran atau tissu dan hindari penggunaan dari bak/ember, karena menurut penelitian air yang tergenang di toilet umum mengandung 70% jamur candida albicans (penyebab keputihan dan rasa gatal pada vagina).

4. Merawat rambut yang tumbuh di sekitar alat kelamin
Hindari membersihkan bulu di daerah kemaluan dengan cara mencabut karena akan ada lubang pada bekas bulu kemaluan tersebut dan menjadi jalan masuk bakteri, kuman, dan jamur. Selanjutnya dapat menimbulkan iritasi dan penyakit kulit. Perawatan bulu itu disarankan untuk dirapikan saja dengan memendekkan, dengan gunting atau dicukur tetapi sebelumnya menggunakan busa sabun terlebih dahulu dan menggunakan alat cukur khusus yang lembut, dan sudah dibersihkan dengan sabun dan air panas. Perlu diketahui setelah menggunakan simpan dalam tempat yang bersih dan kering, jangan di tempat yang lembab dan jangan menggunakannya secara bergantian bahkan dengan suami/isteri.

Rambut-rambut tersebut berfungsi untuk kesehatan alat kelamin, yaitu berguna untuk merangsang pertumbuhan bakteri baik yang melawan bakteri jahat serta menghalangi masuknya benda asing kecil ke dalam vagina, menjaga alat kelamin tetap hangat dan merupakan bantalan ketika berhubungan seksual dan melindungi dari gesekan. Sehingga perlu rajin menjaganya agar tidak menjadi sarang kutu dan jamur.

5. Pemakaian pantyliner
Pemakaian pantyliner tidak dianjurkan digunakan setiap hari, sebaiknya Pantyliner hanya digunakan ketika keputihan. Akan lebih baik jika membawa celana dalam pengganti daripada menggunakan pantyliner tiap hari.

6. Hindari menggunakan celana dalam dan celana jeans yang sangat ketat
Memakai celana dalam dan celana jeans yang terlalu ketat di wilayah selangkangan dapat menyebabkan kulit susah untuk bernafas dan akhirnya dapat menyebabkan daerah tersebut berkeringat, lembab, mudah terkena jamur dan teriritasi. Pemakaian celana ketat itu bagi pria dapat membuat peredaran darah yang tidak lancar dan membuat penis serta testis dalam keadaan panas. Panas yang berlebihan oleh suhu, keringat dan pakaian yang terlalu ketat, dapat menurunkan kualitas sperma.

7. Hindari untuk menyemprot minyak wangi/parfum ke dalam vagina

8. Setia pada pasangan sendiri
Hal ini juga merupakan salah satu tips menjaga dan merawat alat kelamin, hindari untuk ‘jajan’ atau selingkuh.

9. Jangan malas mengganti pembalut
Bagi para wanita yang sedang menstruasi/haid untuk tidak malas mengganti pembalut karena ketika menstruasi kuman-kuman mudah untuk masuk dan pembalut yang telah ada gumpalan darah merupakan tempat berkembangnya jamur dan bakteri. Usahakan untuk mengganti setiap 4 jam sekali, 2-3 kali sehari atau sudah merasa tidak nyaman. Jangan lupa bersihkan vagina sebelumnya ketika mengganti pembalut.

10. Pemeriksaan rutin
Usahakan untuk selalu melakukan pemeriksaan rutin pada alat kelamin;
* Bagi pria, pemeriksaan testis (buah zakar) dapat dilakukan sendiri, dengan cara:
- Kenali ukuran, bentuk, serta berat masing-masing testis
- Dengan menggunakan kedua belah tangan, raba masing-masing testis
- Waspadai jika ada benjolan kecil di bawah kulit, di bagian depan atau sepanjang testis. Jika ada benjolan atau pembengkakan, segera periksakan diri ke dokter.
- Jika terdapat sesuatu yang tidak seperti biasanya dan tidak terasa nyaman, segera konsultasikan ke dokter juga.
* Jika ada perubahan warna, kadang disertai bau yang kurang sedap dan gatal-gatal pada alat kelamin, segeralah berkonsultasi ke dokter.

Nah itulah sekedar tips merawat alat kelamin, dengan menjaganya dapat mencegah terjadinya penyakit kelamin.

(Sumber: http://www.f-buzz.com)

Cara Mengatasi Gairah Seks yang Menurun

Bagi anda yang sudah berumah tangga tentunya masalah seks menjadi probem serius dalam kehidupan rumah tangga anda. Mungkin kebanyakan orang sering mengalami gairah seks yang menurun? hal ini biasa terjadi bagi pasangan yang sudah lama menikah. hal ini bisa di sebabkan karna.
Lamanya umur pernikahan, kesibukan di kantor bisa menjadi sebagian alasan yang membuat kemesraan Anda dan suami menurun. Menurut banyak terapis seks mengatakan bahwa, setiap pasangan harus memili waktu rutin untuk meyalurkan dorongan seksual.

Hubungan seks tidak melulu harus dilakukan di malam hari saat tubuh Anda dan suami sudah kelelahan. Anda dapat memilih waktu yang lebih baik untuk bermesraan. Lalu bagaimana dengan kualitas seks tersebut?

1. Kualitas

Bagi Anda pasangan yang sibuk, yang terpenting adalah kualitas daripada kuantitas. Jika Anda melakukan hubungan seks dengan terburu-buru, Anda berdua tidak akan mendapatkan keintiman yang diharapkan. Sebaiknya, rencanakan dengan baik waktu yang Anda berdua inginkan untuk melakukan hubungan seksual.

2. Nikmati

Tidak ada salahnya selalu mengkomunikasikan apa yang Anda ingin saat melakukan hubungan seks. Dengan begitu, tidak ada lagi waktu terbuang dan lansung tepat pada sasaran. Keterbukaan membuat hubungan Anda dan suami mendapatkan kualitas hubungan seksual yang baik.

3. Spontan

Cobalah untuk melakukan hubungan seksual secara spontan. Hal ini dapat menghindari Anda dari rasa bosan dan meningkatkan keharmonisan rumah tangga. Luangkan untuk mengejutkanya dengan mandi bersama, saat suami mandi pagi di waktu weekend atau saat ia ingin berangkat ke kantor.
(Sumber : www.portalgue.com)

Seks, Obat Antipenuaan Alami

Masalah kulit keriput atau garis halus di sekitar mata ternyata tak hanya tampak saat Anda bercermin, tapi juga saat bercinta. Tak perlu minder beraksi di ranjang, sebab seks adalah solusinya.

Seksolog Dr Gloria G Bramer memaparkan bagaimana seks tidak hanya akan menjaga Anda tetap muda, tapi memelihara kulit lebih cerah dan bebas noda.
Di bawah ini, seperti diulas Real Beauty, simak bagaimana aktivitas seks baik untuk kulit Anda sehingga saat ingin beralasan, "Aku sangat lelah", Anda bisa mengingatkan diri untuk bercinta atas nama kecantikan.

Seks bikin kulit bercahaya

Memang benar adanya bahwa seks membuat kulit Anda bercahaya. Bramer mengatakan, melakukan hubungan seks meningkatkan sirkulasi darah, yang membantu memompa oksigen ke kulit Anda dan membuatnya lebih cerah. Hubungan seks juga membantu menghilangkan racun dan benar-benar dapat membuat bibir Anda menjadi sedikit lebih seksi.

Seks mengontrol jerawat

Sama seperti mereka yang rutin olahraga, Bramer mengatakan bahwa berhubungan seks membuang kadar hormon Anda dan menyeimbangkannya pada saat bersamaan. Hasilnya? kulit tampak lebih cerah, rambut juga lebih sehat.

Seks mencegah kulit kering

Memang seks mencegah kulit kering, tapi tidak berarti Anda bisa menggantikan manfaat delapan gelas air yang Anda minum dengan berhubungan seks delapan jam lamanya. Aktivitas seks akan menjaga kulit dari dehidrasi. Mengapa? Seks meningkatkan sirkulasi darah di mana darah akan beredar ke seluruh tubuh dengan lebih efisien, memberikan kulit Anda kelembapan yang dibutuhkan agar kulit tetap sehat.

Seks memerangi penuaan
Sibuk dengan deadline padat, bisa membuat penampilan Anda jauh lebih tua dari yang sebenarnya. Cara menyenangkan membuat pertahanan tubuh dari penuaan adalah dengan hubungan seks.

Ketika Anda melakukan hubungan seks, Anda meningkatkan produksi kolagen, yang mampu mengusir bintik-bintik penuaan. Peningkatan kolagen, itu artinya seks membantu kulit Anda bebas kerut.

Bagi Anda para wanita sibuk, ada baiknya tak hanya mengandalkan perawatan dari luar, seperti masker ataupun facial untuk menjaga kecantikan kulit wajah. Ambillah manfaat yang tak kalah menyenangkan dengan seks.

(Sumber : tanyadokter.com)

7 Fakta Wanita Bisa Cepat Orgasme

Cewek sulit orgasme? Tidak sepenuhnya benar. Hanya saja Anda, kaum wanita perlu melakukan ‘pemanasan’ lebih lama karena Anda baru siap penetrasi ketika sudah sangat terangsang. Jika suami bersedia sabar meladeni permainan cinta di awal hubungan intim, orgasme bagi wanita bukan hal yang langka. Berikut ini adalah Tips mengenal 7 fakta penting pembuat cewek orgasme:

Tips Mengenal 7 Fakta Pembuat Cewek Orgasme

1. Makin Banyak Cairan, Makin Baik. Semakin banyak cairan pelumas yang keluar saat dialakukan rangsangan pada G-Spot, akan semakin baik.

2. Gunakan Peran Jari. Manfaatkan jari (sendiri atau pasangan) untuk menstimulasi G-Spot. Pastikan jari tangan dalam keadaan bersih dan kuu sudah terpotong dan terkikir rapi.
3. Lakukan foreplay lebih lama. Lakukan stimulasi pada bgian klitoris. Hal itu juga mampu membantu tercapainya ejakulasi.

4. Kenali Gejala Awal. Saat mulai terasa rangsangan pada G-Spot, biasanya timbul perasaan ingin buang air kecil. Tetap lakukan stimulasi. Setelah 10-30 detik dengan sendirinya, rasa kebelet, akan berubah menjadi
kenikmatan seksual.

5. Terus Lakukan Pijatan. Saat vagina mulai berkontraksi dan meremas kencang, jangan berhenti melakukan pijatan pada G-Spot dan juga klitoris. Itu tanda awal orgaseme dan ejakulasi

6. Makin Ramai, Makin Seru. Coba lakukan desahan dan sedikit teriakan saat pasangan berhasil menyentuh bagian yang tepat. Dipercaya suara bisa lebih memacu gairah seks Anda dan pasangan.

7. Ganti Posisi. Jika posisi berbaring kurang efektif untuk perangsang G-Spot, jangan ragu untuk mengubah gaya bercinta.
(Sumber : kamasutra-indonesia.blogspot.com)

Pria Gemuk Ungguli Pria Kurus dalam Bercinta

Mempunyai tubuh gemuk berarti dekat dengan berbagai risiko kesehatan seperti diabetes dan masalah jantung atau pembuluh darah. Namun untuk urusan bersenggama, pria gemuk terbukti lebih tahan lama dibanding pria kurus.

Menurut sebuah penelitian di Erciyes University, pria gemuk menghasilkan lebih banyak hormon seks oestradiol. Hormon ini mengatur keseimbangan kimiawi dalam tubuh sehingga dapat meningkatkan daya tahan pria saat berhubungan seks.

Dikutip dari Dailytelegraph, Senin (6/9/2010), penelitian itu membuktikan
adanya hubungan antara Indeks Masa Tubuh (IMT) dengan durasi waktu saat berhubungan seks. Pria gemuk yang memiliki IMT tinggi rata-rata bertahan hingga 7,3 menit, sementara yang lebih kurus hanya mampu bertahan 1,8 menit.

Angka tersebut didapat dari hasil survei terhadap 100 pria yang memiliki masalah ejakulasi dini. Para peneliti kemudian membandingkannya dengan data dari 100 pria lain yang tidak mempunyai masalah semacam itu.

Pria dengan IMT lebih rendah menunjukan postur tubuh yang lebih ideal, sekaligus gaya hidup yang lebih sehat. Namun dilihat dari durasi berhubungan seks yang singkat maka IMT rendah ternyata berhubungan dengan masalah ejakulasi dini.

Hasil penelitian ini seolah hanya ingin memberikan sedikit hiburan bagi para pemilik tubuh gemuk. Bagaimanapun, berat badan yang berlebihan memiliki lebih banyak risiko kesehatan dibandingkan keuntungan semacam itu.

Dalam kehidupan seksual saja misalnya, durasi yang lebih lama mungkin hanya satu-satunya keuntungan yang didapat dari tubuh gemuk. Selebihnya, ancaman impotensi justru meningkat 2,5 kali lipat terutama pada pria yang sudah mengalami obesitas.
(Sumber : sekedarberbagiinformasi.blogspot.com)

10 Aturan Perkawinan yang Boleh Dilanggar

Ketika Anda dan pasangan memutuskan untuk menikah, berarti Anda telah siap untuk melakukan berbagai hal secara bersama-sama. Tidak hanya melakukan berbagai kegiatan secara bersama, tetapi juga menghabiskan sisa hidup Anda bersama-sama.

Demi membangun hubungan perkawinan yang harmonis, Anda mungkin telah dijejali berbagai macam aturan ketika menikah. Namun, ternyata tidak semua aturan tersebut berlaku pada setiap pasangan. "Mendobrak beberapa aturan pernikahan bisa jadi menguntungkan, yang dapat Anda lakukan untuk hubungan Anda," ujar Barbara Bartlein, RN, MSW, psikoterapis dan penulis Why Did I Marry You Anyway?. Berikut adalah 10 aturan pernikahan yang dapat Anda langgar.
1. Jangan pernah tidur dalam keadaan marah
Berusaha menyelesaikan masalah ketika Anda dalam keadaan lelah setelah bekerja dan merasa stres justru akan menciptakan masalah tersendiri, kata Elizabeth Lombardo, PhD, psikolog dan penulis A Happy You: Your Ultimate Prescription for Happiness. "Setuju atau tidak, ada baiknya jika Anda meninjau kembali masalah setelah Anda cukup istirahat."

2. Jujur 100 persen
Dalam pernikahan, jujur 100 persen kadang-kadang bukan keputusan yang baik. Tidak semua orang bisa menerima kenyataan dari suatu kejujuran. Seperti kata Col Nathan Jessep (diperani Jack Nicholson) dalam film A Few Good Men (1992), "You can't handle the truth!" Salah satu rahasia yang tak perlu diungkapkan adalah soal mantan. "Anda tidak perlu menjelaskan secara rinci tentang hubungan masa lalu," kata Bartlein. "Hal itu akan menyebabkan Anda membanding-bandingkan, dan ketika Anda membandingkan, pasangan akan merasa tersinggung." Intinya adalah Anda perlu bersikap sopan dan peduli terhadap perasaan pasangan.

3. Jangan berlibur tanpa pasangan
Bila Anda bisa mengambil cuti bersama suami, ada baiknya Anda berlibur bersama. Hal ini memang tidak selalu sukses, terutama jika Anda dan pasangan memiliki kesukaan yang sangat berbeda tentang liburan. Misalnya, Anda senang ke tempat yang banyak malnya, sedangkan suami senang wisata alam.
Sisi buruk lainnya, bila selalu berlibur bersama, Anda merasa harus menjadi segalanya bagi satu sama lain. Hal ini tidak realistis, demikian menurut Dr Lombardo. Usahakan agar masing-masing tetap memiliki "me-time"-nya. Meskipun begitu, pastikan juga Anda tidak selalu berlibur sendiri-sendiri.
4. Ketika Anda bertengkar, itu adalah awal perceraian
Sebenarnya, kata Bartlein, ada penelitian yang menunjukkan bahwa pasangan yang pernah beradu pendapat akan dapat menahan diri untuk menghindari konflik. Jika ada masalah dengan pasangan, ada baiknya apabila Anda menemukan cara tersendiri untuk berargumentasi (tanpa menyalahkan atau menghindari, dan lain sebagainya). Bagaimanapun juga, terlalu menurut apa kata suami juga tidak selalu baik.

5. Anak harus menjadi prioritas utama
"Sering kali, setelah pasangan memiliki seorang anak, seakan mereka menahan hubungan mereka dan berusaha menjadi orang tua yang baik," kata Dr Lombardo. Seharusnya, hubungan suami-istrilah yang harus diutamakan. Memprioritaskan hubungan Anda tidak hanya lebih baik untuk Anda, tetapi juga bagi anak-anak Anda. Anak akan merasa lebih aman dan nyaman bila melihat hubungan orangtuanya yang penuh kasih.

6. Tidak boleh tidur terpisah
Pasangan akan tidur lebih baik apabila tidur bersama? Ah, itu hanya mitos! Bila salah satu pasangan membutuhkan lampu baca yang akan menyala hingga pagi hari, atau suami tidur ngorok, boleh-boleh saja jika Anda memilih pindah ke kamar anak. "Mendapatkan tidur yang nyenyak sangat penting untuk kesehatan pikiran, tubuh, dan pernikahan," kata Dr Lombardo. Tetapi, pastikan tidur yang terpisah bukan disebabkan karena menghindari hubungan seks atau keintiman.

7. Harus punya hobi yang sama
Sering menghabiskan waktu luang bersama pasangan ternyata belum tentu baik untuk pernikahan Anda. Terlebih apabila Anda harus menghentikan berbagai kegiatan yang Anda sukai karena suami tidak menyukainya. "Menyerah serupa dengan meninggalkan kebebasan Anda, dan tanpa kemerdekaan dalam pernikahan orang akan merasa terjebak," kata Bartlein. Oleh karena itu, agar tidak saling menghambat, ada baiknya Anda menemukan kegiatan yang dapat dinikmati bersama.

8. Jika tidak ada percikan lagi, berarti pernikahan Anda gagal
Pasangan menikah pasti tahu bahwa cinta yang berbunga-bunga lama-kelamaan akan memudar setelah hubungan berlangsung lama. "Tetapi masih banyak percaya bahwa ketika percikan cinta itu padam, berarti mereka berada dalam hubungan yang salah, dan akan mencari sesuatu yang baru," kata Bartlein. Hubungan untuk jangka panjang dapat bertahan apabila ada komitmen dan kepercayaan serta cinta yang tumbuh.

9. Bosan adalah kondisi yang mengkhawatirkan
Sebuah hubungan yang penuh drama, mungkin akan merasa menyenangkan, tetapi tidak akan sehat dalam jangka panjang. Mana yang lebih mendingan, bosan menebak-nebak ke mana suami keluyuran tiap malam, atau senang karena hubungan yang naik-turun terus? "Lebih baik memiliki rasa aman, santai, atau hidup yang membosankan tiap hari. Karena dengan demikian, Anda akan selalu dapat menyuntikkan kegembiraan dengan berbagi liburan dan kegiatan," kata Bartlein. Jika Anda memang merasakan kebosanan, coba sampaikan pada suami apa yang membuat Anda bosan.

10. Melakukan hubungan seks untuk membuat suami bahagia
Ini mungkin menjadi masalah khusus bagi perempuan. "Seks belum menjadi agenda Anda, dan Anda mengira harus melakukan hubungan seks demi keutuhan pernikahan, atau demi kebahagiaan pasangan," kata Dr Lombardo. Tidak ada yang salah sih dengan alasan tersebut. Namun yang terpenting, seks adalah untuk membahagiakan Anda dan pasangan, bukan salah satu pihak saja.
(Sumber : female.kompas.com)

Mau hamil? Coba Posisi Seks Ini!

Mau Hamil?--Bagaimana posisi seksual terbaik untuk dapat hamil ya?, dan posisi seks yang bagaimana yang harus dihindari ? Mengapa?

Walaupun belum terdapat bukti bahwa posisi seksual tertentu lebih baik dari posisi seks lainnya untuk dapat meningkatkan kemungkinan hamil, karena kehamilan selalu mungkin terjadi selama penis berada dalam vagina sewaktu ejakulasi.

Tetapi bagi anda yang mendambakan kehadiran si kecil, tidak ada salahnya
mencoba tips posisi seks yang terbaik untuk dapat hamil. Selain dari posisi seksual, ada banyak hal yang dapat anda lakukan untuk dapat meningkatkan kemungkinan anda untuk dapat hamil. Dan banyak faktor juga yang mempengaruhi kemungkinan untuk dapat hamil.

Yang akan dibahas sekarang adalah apakah posisi seks yang terbaik yang dapat dilakukan untuk pasangan yang menginginkan buah hati atau mau hamil?

Posisi pria diatas adalah yang terbaik untuk mencoba hamil. Letakkan sebuah bantal kecil dibagian panggul anda, sehingga panggul anda beristirahat untuk menampung sejumlah sperma selama 15 menit atau lebih. Dan memudahkan sperma berenang ke dalam rahim.

Jangan menggunakan bantal yang besar akan menyebabkan sperma tergenang dibelakang rahim saja dan sulit untuk berenang untuk meraih sel telur. Sehingga menjadikan usaha anda sia-sia saja.

Sedangkan Posisi seksual yang sebaiknya di HINDARI bila anda ingin hamil adalah posisi wanita di atas, duduk atau berdiri, yang akan menyebabkan sebagian dari sperma keluar dan hanya tersisa sedikit sperma yang mencoba berjalan kearah sel telur.

Posisi seksual hanya salah satu dari banyak hal yang dapat anda coba dalam berusaha untuk mendapatkan si buah hati atau ingin hamil. Semoga berhasil.

4 Pijatan Kaki Yang Bisa Merangsang Gairah SEX

Pijatan pada kaki memberikan relaksasi pikiran dan tubuh. Jika Anda gemar pergi ke pusat refleksi, Anda bisa mengenali pijatan yang tepat. Lalu tak ada salahnya mencoba mempraktikkan di rumah bersama pasangan secara bergantian dan nikmati sensasinya.

Pijatan pada kaki tak sekadar membuat tubuh lebih rileks karena meningkatnya hormon oksitosin. Pijatan kaki juga bisa membangkitkan gairah. Wajar saja karena susunan saraf yang berhubungan langsung dengan gairah seksual banyak terdapat pada kaki. Pijatan kaki juga menstimulasi pengeluaran racun dari dalam tubuh. Cara melakukan foot massage:

1. Bersihkan kaki dengan air hangat
Siapkan wadah berisi air hangat atau handuk yang sudah direndam dalam air hangat untuk membersihkan kaki. Rendamkan kaki Anda pada wadah berisi air hangat atau membungkusnya dengan handuk hangat. Cara ini juga akan membuat pasangan Anda merasa lebih nyaman untuk melakukan pijatan.

2. Gunakan lotion beraroma lavender
Wangi lavender diterima lelaki dan perempuan sebagai aroma yang merangsang hasrat atau aphrodisiac.

3. Lakukan pijatan pada seluruh bagian telapak kaki
Dalam reflexology yang berasal dari akar ilmu yang sama dengan akupunktur, kaki berelasi dengan semua bagian tubuh. Jari kaki berkorelasi dengan kepala. Mungkin Anda pernah mendengar, dalam reflexology disebutkan, jika sakit kepala, tekan saja jari kaki Anda. Daerah sensitif di bagian dasar jari-jari kaki adalah juga titik yang terhubung dengan leher. Bagian tertentu di telapak kaki terkoneksi dengan perut. Sedangkan bagian luar kaki merupakan titik pijatan untuk tulang belakang.

Untuk memahami titik refleksi yang tepat dan pengaruhnya pada kesehatan kepala, leher, perut, tulang belakang, maupun gangguan penyakit tertentu, Anda perlu mempelajari lebih jauh. Dengan melakukan pijatan sederhana, bukan refleksi, Anda bisa menstimulasi titik-titik saraf ini dan memberikan relaksasi bagi pasangan. Rasakan getaran baik yang mengalir saat pasangan melakukan pijatan.

4. Lakukan pijatan ke arah atas
Pergelangan kaki cenderung tegang. Melakukan pijatan lembut pada kaki akan membantu melonggarkan sendi.

Merebahlah dan nikmati saat pasangan mulai memijat dari bagian tumit. Mulai lakukan pijatan dari arah tumit ke kaki dengan menggunakan ibu jari. Lakukan perlahan dengan pijatan ringan agar pasangan tak merasa geli. Lakukan juga pijatan pada jari kaki dan tarik masing-masing jari selama 10 detik.

Lanjutkan dengan memijat kaki bagian betis dengan gerakan ke arah lutut (gerakan dari bawah ke atas ke atas). Lakukan dengan gerakan perlahan dan pijatan lembut. Beberapa orang mungkin lebih senang pijatan dengan tekanan lebih keras. Sebaiknya tanyakan kepada pasangan Anda untuk mengukur level pijatan yang lebih disukainya.
(Sumber : palalupeyank.blogspot.com)

Cara-Cara Ciuman Bibir yang Hot

Ciuman bibir selalu menjadi babak awal yang menggiurkan dalam kegiatan bercinta. Tanpa ciuman, hubungan bersama pasangan yang sedang bercinta akan terasa hambar dan tak bergairah. Meski ciuman bibir tidak pernah absen dalam kegiatan bercinta anda bersama pasangan, tidak sedikit pasangan merasa bosan jika ciuman hanya sebagai sebuah kewajiban.

Untuk menghilangkan rasa bosan, tentu Anda harus memiliki strategi dan cara-cara khusus menciptakan kreasi setiap ciuman dengan kemasan yang berbeda. Strategi variasi ciuman penambah sensasi bisa Anda pelajari dari buku Kamasutra & Kecerdasan Seks Modern yang ditulis oleh Ki Guno Osmoro, bisa Anda ikuti dalam beberapa cara ciuman bibir yang hot berikut ini:

Ciuman sensasi potongan es
Ciuman yang dilakukan oleh pria atau wanita yang terlebih dahulu mengulum sepotong es kecil. Ketika kedua
bibir bertemu, antara bibir Anda dengan bibir pasangan, berikan sepotong es kecil ke dalam mulut pasangan seraya tetap berciuman. Agar gairah semakin memuncak, pasangannya dapat mengembalikan es potong itu dengan kedua bibir tetap erat bersatu.

Cuman sensasi buah
Awali dengan kegiatan mengulum buah-buahan kecil seperti sepotong jeruk tanpa kulit atau buah anggur, kemudian cium pasangan Anda. Ketika menciumnya, segera berikan buah tersebut dalam mulut pasangan, maka sensasi baru pun akan segera Anda berdua rasakan.

Ciuman sensasi rasa manis
Sebelum mencium pasangan, kulumlah sesuatu yang manis terlebih dahulu, seperti permen atau kembang gula. Ketika bibir Anda dan pasangan telah bertaut, segera berikan rasa manis itu kepada pasangan.
Setelah sejenak mengulum, pasangan Anda kembali memberikan sesuatu yang dikulumnya dengan posisi masih saling berciuman.

Ciuman sensasi lelehan
Ciuman gaya seperti ini dapat dilakukan oleh seseorang dengan mengulum atau memakan sesuatu yang dapat meleleh seperti cokelat, madu, susu manis atau es krim.
Ketika Anda telah mendekatkan bibirnya, sesuatu yang dikulumnya segera diratakan dengan lidah pasangan pada bibirnya sendiri. Anda pun bisa menyedot bibirnya kemudian saling memainkan lidah untuk saling berebut mendapatkan sesuatu yang berada di mulut pasangan.

Ciuman sensasi lipstik
Lipstik atau perona bibir bisa menjadi bahan penambah sensasi ketika berciuman. Sebelum berciuman baik perempuan atau Anda bisa mengoleskan perona bibir pada bibir masing-masing. Untuk menambah sensasi, gunakan lipstik dengan warna berbeda.
Setelah puas mencium bibir, bisa pula diteruskan dengan ciuman gaya meluncur dengan mencium bagian leher, dada maupun payudara. Bekas-bekas perona bibir yang menempel di berbagai bagian tubuh tentu akan menimbulkan sensasi baru yang menggemaskan.

Ciuman sensasi di anggota tubuh
Mencium anggota tubuh pasangan memang kegiatan yang menyenangkan dan mengasyikan. Untuk mendapatkan sensasi baru pada anggota tubuh pasangan sebelumnya anda bisa mengoleskan sesuatu yang enak semisal madu atau es krim. Kini Anda pun bisa mencium, menjilat bagian-bagian tubuh tersebut untuk mendapatkan sensasi baru.

Ciuman sensasi di tempat basah
Makna tempat basah ini bisa berupa kamar mandi atau kolam renang pribadi. Meski sepintas terlihat seperti ciuman biasa, namun jika di tempat-tempat unik tersebut ditambah dengan cara memercikkan air atau saling mengguyur tubuh pasangannya, sensasi rasa ciuman baru tentu akan kalian dapatkan.
(Sumber : surgaku.com)

Ciri-Ciri Ereksi Penis Yang Normal

Salah satu cara mengetahui gejala dari disfungsi ereksi adalah dengan mengukur tingkat ereksi penis. Ereksi penis yang normal adalah keadaan di mana penis membesar lalu mengeras. Seberapa keras ereksi tersebut jarang diperhatikan. Tetapi jika ereksi terganggu atau terjadi disfungsi ereksi, maka ukuran ereksi menjadi sangat penting artinya. 

Adapun tanda-tanda dari ereksi yang normal, penuh dan keras adalah sebagai berikut :

1. Bila penis dipegang atau dipencet akan terasa keras,
2. Penis tidak bisa ditekuk karena kaku sehingga sering disebut kayu,
3. Bila digoyang, penis akan bergoyang dan bergetar lalu kembali pada posisi semula.

Keadaan tadi terjadi sejak seorang anak laki-laki lahir sampai usia lanjut. Pada waktu masa bayi dan anak, ereksi terjadi dengan sendirinya tanpa disengaja atau disadari oleh si anak sendiri.

Sesudah melalui masa pubertas umumnya ereksi akan terjadi karena adanya stimulasi seksual dari dalam diri sendiri atau dari luar dirinya. Stimulasi dari dalam diri terjadi karena ada pikiran atau fantasi mengenai seks lalu penis menjadi ereksi. Stimulasi dari luar terjadi karena adanya stimulan seksual yang diminati yang diterima melalui pancaindera dan dapat membangkitkan gairah seksual. 

Ada beberapa faktor yang menyebabkan penis menjadi ereksi. Secara normal penis akan membesar dan mengeras pada keadaan-keadaan tertentu seperti ereksi yang terjadi pada pagi dan malam hari, ereksi yang muncul karena adanya ransangan yang bersifat stimulasi psikoseksual dan stimulasi fisik seperti saat melakukan onani atau masturbasi, ereksi saat kencan dengan pasangan atau saat terjadi ktifitas seksual dan ereksi saat membaca atau menonton. 

Berbagai keadaan di atas adalah keadaan ereksi normal mulai dari bayi sampai dewasa. Sesudah remaja sampai dewasa bahkan sampai tua ereksi penis menjadi sangat penting. Dengan ereksi yang keras, setiap pria menjadi yakin diri dan senang akan dirinya karena merasa fungsi seksnya normal. Bagi yang sudah menikah, dapat menikmati koitus dengan istri. Istri juga senang dan bangga akan suami. Jadilah suami dan istri yang bersemangat, senang dan bahagia.
(Sumber : konseling.net)

5 Cara Berhubungan Seks Tanpa Penetrasi

Kepuasan seks tidak selalu berarti penetrasi. Melakukan penetrasi atau memasukkan penis ke dalam vagina hanyalah salah cara favorit meraih kesenangan dalam seks.


Bahkan bagian sebagian orang berusia muda, aktifitas seks tanpa penetrasi sudah biasa di lakukan misalnya sekedar ciuman, rabaan atau mungkin sampai tahap oral seks.
Untuk lebih detailnya simak penuturan Joel D Block, penulis buku The Secret of Better Sex.


Menurut Joel D Block, kepuasan seks bisa diperoleh dengan beberapa cara yaitu :

1. Masturbasi Mutual. Pasangan suami istri saling merangsang dan saling bermasturbasi atau bisa juga dengan saling melihat pasangan bermasturbasi.
2. Oral Seks. Banyak pria dan wanita yang sangat menyukai kegiatan yang satu ini. Walaupun terkadang seks oral dijadikan sebagai tahap foreplay sebelum melakukan penetrasi tetapi oleh Joel D Block, oral seks bisa dilakukan secara terpisah.
   
   
3. Outercourse. Jenis aktifitas seks ini paling sering dilakukan oleh muda mudi yang masih dalam tahap berpacaran dimana pakaian luar bisa saja terlepas tetapi pakaian dalam tetap melekat di badan.
   
   
4. Intermammary intercourse. Aktifitas seks ini banyak di lakukan oleh orang Eropa, dimana penis di letakkan di antara kedua payudara dan kemudian di gosokkan sampai terjadi klimaks.
   
   
5. Femoral Intercourse. Mirip dengan Intermammary, pada aktifitas seks ini penis diletakkan di antara kedua paha pasangan kemudian di gosokkan tetapi tidak sampai terjadi penetrasi.

Nah, kelima alternatif ngeseks diatas bisa anda coba. Kegunaannya tentu banyak, anda bisa merasa menjadi lebih muda kembali dan aktifitas seks anda tidak terasa membosankan.  
(Sumber : konseling.net)

3 Cara Hilangkan Rasa Gugup Saat Bercinta

RASA gugup atau kecemasan berlebih saat beradegan ranjang merupakan bentuk ketakutan yang biasa kita asosiasikan dengan kaum adam. Pria kerap khawatir tidak mampu memuaskan pasangan.

Tapi, ternyata hal ini juga dialami para wanita. Wanita juga sering mengalami perasaan gugup saat bercinta. Terutama karena banyak dari wanita memiliki masalah harga diri. Hal ini dapat menghalangi secara spontan perasaan seksual dan tindakan seksual yang mengalir di dalam tubuh.

Jelas, Anda tidak akan dapat bersenang-senang dan menikmati hubungan seks yang tengah berlangsung.

"Selain itu, kecemasan pada saat performa dapat menyebabkan menghindari seksual, menurunkan harga diri, perselisihan hubungan dan disfungsi seksual," kata Dr N Bakshi, terapis seks dari India.
Lantas, bagaimana agar Anda dapat membuang kekhawatiran saat di ranjang dengan pasangan?  Berikut ini tiga cara mudah yang diulas Times of India, yang dapat membantu Anda membuang rasa gugup atau kecemasan berlebih.

Meningkatkan foreplay

Jika Anda berdua menghabiskan lebih banyak waktu berdua saja. Maka, Anda berdua akan semakin nyaman dengan bagian tubuh masing-masing. Anda akan dapat fokus pada kesenangan daripada masalah yang ada pada tubuh Anda (perut berlipat, paha bergelambir, bokong tak kencang).  Cobalah mandi bersama, saling memberi pijat satu sama lain. Pada dasarnya adalah mengeksplorasi tubuh masing-masing.

Berlibur

Gunakan liburan untuk meningkatkan keintiman antara Anda dan pasangan. Lakukan hal-hal yang membuat tubuh Anda berdua jadi lebih relaks. Sekalinya Anda merasa lebih nyaman satu sama lain, maka Anda akan menemukan keintiman Anda berdua mengalir alami dan menjadi lebih muda. Carilah lokasi baru untuk berhubungan seks. Jangan membatasi diri hanya bercinta di kamar tidur saja.

Temukan lokasi lain

Coba lokasi lain di dalam atau di luar rumah Anda. Dengan cara ini, fokusnya lebih pada tempat dan bukan kurangnya performa diri. Kami merekomendasikan meja makan, kolam renang, bak mandi atau bahkan sofa.
Pada akhir pekan, semua yang perlu Anda lakukan adalah rileks. Belajarlah untuk menikmati pengalaman indah bersama pasangan Anda lewat aksi bercinta. 

(sumber : lifestyle.okezone.com)